如今已经入伏，闷热、潮湿的天气已经到来，吹空调的人数越来越多，更多的人喜欢待在空调屋里，感受空调所带来的凉气。

但有的老人却不敢用空调，担心身体受不了，引发更多问题。

脑卒中在夏季也是高发的。对于老年人来说，身体机能逐渐的下降，抵抗力也在减退，那老年人夏季到底可不可以吹空调呢？怎样吹空调才是正确的呢？

首先来说，老年人是可以吹空调的，关键是怎样吹空调，开多少度的问题。

老年人尽量的把空调开在26度以上，不要和室外的温度相差太多，也不要把出风口正对着老人，防止冷风太大，对身体造成不必要的影响。

老年人的身体正在逐渐的走下坡路，血管的弹性逐渐的减退，稍有不适都有可能造成脑卒中，老年人不能像年轻人那样，空调一开就是一晚上。

其实老人只要做到以下几点，是完全可以适度开空调降温的。

对于一些年轻人来说，温度太低都有可能受不了，何况是老年人。

如果空调的温度太低的话，很容易造成血管收缩，加上老年人的血管变脆弱，也就很容易引发脑卒中。

长时间开空调的话，屋内降温太厉害，很容易产生细菌，对老年人的身体是没有好处的。

老年人平时在开空调的时候，尽量把时间控制在1个小时左右。

然后适当进行通风、换气，减少细菌的遗留，保持室内的空气是新鲜的，保证老年人身体的健康。

开空调后，室内的温度会降低，对老年人的各个关节会产生刺激，在开空调的时候，老年人尽量的把肚子、关节等盖起来，防止引起肠胃和关节的不适。

空调时间开的时间过长的话，室内就会变得干燥，人的身体很容易缺水。

所以在吹空调的情况下，要适当地多喝水，补充身体的所需，促进身体的新陈代谢，防止血液变得粘稠，减少脑卒中的风险。

老年人的身体不比年轻人，在夏季吹空调的时候一定要注意，防止对血管或其他的地方产生伤害，诱发脑卒中，保证老年人的身体健康。

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