一言：

天下没有偷懒可得的健康

二话：

对于以往不愉快的事和逆境

不发牢骚、不念旧恶

对于未来的日子没有奢望

但求平安幸福

三养：

保养、营养、修养

四忘：

忘记年龄，忘记钱财

忘记儿孙，忘记烦恼

五福：

有健康身体谓之福

有兴趣读书谓之福

有知己好友谓之福

有人惦念你谓之福

做自己喜欢做的事谓之福

六喜：

一喜退而不休

二喜儿女独立

三喜无欲则刚

四喜问心无愧

五喜好友甚多

六喜身体健康

七乐：

知足长乐，闲中作乐

自得其乐，及时行乐

助人为乐，行善是乐

平安最乐

八点：

嘴巴甜一点，脑筋活一点

脾气小一点，度量大一点

心放宽一点，做事多一点

说话轻一点，微笑多一点

九最：

最大的财富是健康

最好的医生是自己

最大的本钱是尊严

最大的修养是宽容

最好的心态是乐观

最大的无知是抱怨

最大的智慧是装傻

最好的幸福是知足

最大的享受是活出自我

十全十美：

生活没有十全十美，简单就好

老伴没有十全十美，真心就好

子女没有十全十美，贴心就好

朋友没有十全十美，真诚就好

亲人没有十全十美，和睦就好

事情没有十全十美，尽心就好

身材没有十全十美，健康就好

住宅没有十全十美，舒适就好

幸福没有十全十美，知足就好

退休没有十全十美，快乐就好